Требует ли хорошей физической подготовки напряженный умственный труд?

Мария05061 20 дек. 2020 г., 06:02:12

Ответ : Думаю, что да.

Хорошая физическая подготовка требует зарядки для мозга тоже.

Без подготовки мозга (обычно посредством умственного труда) физическая подготовка вряд ли удастся.

На первый взгляд это может показаться бессвязным.

Но на самом деле, лучше укрепить память.

Потому что, например, часть мозга, которая сильно реагирует на аэробные упражнения, - это гиппокамп.

Эксперименты показывают, что эта часть мозга растет по мере того, как люди становятся лучше.

Поскольку гиппокамп является ядром систем обучения и памяти мозга, этот факт частично объясняет эффект улучшения памяти при улучшении сердечно - сосудистой системы.

Для физической подготовки важна хорошая концентрация.

Улучшить ее можно 20 - минутными упражнениями в стиле аэробики, которые доказано улучшают внимание.

Некоторые исследования также доказали, что дети более сосредоточены, если они занимаются такими аэробными упражнениями каждый день.

Упражнения повышают творческий потенциал.

И особенно в этом помогает ходьба, так что эти вещи взаимозависимы.

Психологи доказали, что прогулки по беговой дорожке или по дорожке обычной способствовали расхождению во взглядах : свободно перемещающемуся, генерирующему идеи компоненту творческого мышления.

Доказательства того, что поддержание физической формы сохраняет ваш мозг здоровым до старости, особенно убедительны.

Наиболее конкретным является связь между аэробной подготовкой и когнитивным сохранением.

Но и обратная связь также доказана.

Это значит, что не нужно ограничивать себя только тренировками или только умственным трудом, нужно делать и то, и другое, и таким образом развиваться всецело.

Shevaldinaekat 19 мар. 2020 г., 09:47:33 | 1 - 4 классы

Согласны ли вы с утверждением, что каждый возраст хорош по - своему?

Согласны ли вы с утверждением, что каждый возраст хорош по - своему?

Свой ответ обоснуйте.

Снежок2014 9 нояб. 2020 г., 05:34:59 | 5 - 9 классы

Нужны примеры ручного труда требующего высокой квалификации?

Нужны примеры ручного труда требующего высокой квалификации.

И примеры, где умственный труд переплетается с физическим.

КаРаМеЛьКа410 10 июн. 2020 г., 22:15:24 | 10 - 11 классы

Какие свои условия вы бы включили в трудовой договор, нанимаясь на работу, связаную с физическим и с умственным трудом?

Какие свои условия вы бы включили в трудовой договор, нанимаясь на работу, связаную с физическим и с умственным трудом?

Nikamartynenko 17 сент. 2020 г., 16:42:45 | 5 - 9 классы

Примеры ручного труда высококлавифицированной и специальности умственной + физической?

Примеры ручного труда высококлавифицированной и специальности умственной + физической.

Dvach 21 мар. 2020 г., 14:20:15 | 5 - 9 классы

Чем различаются физический и умственный труд?

Чем различаются физический и умственный труд.

Master287812 11 окт. 2020 г., 21:15:29 | 5 - 9 классы

Чем различается физический и умственный труд?

Чем различается физический и умственный труд?

Brock2010 25 июл. 2020 г., 20:00:24 | 5 - 9 классы

Какой труд использует парикмахер в своей работе?

Какой труд использует парикмахер в своей работе?

(Можно выбрать оба) 1.

Физический 2.

Умственный.

Masyanyako 2 янв. 2020 г., 16:22:00 | 5 - 9 классы

Напишите 10 примеров умственного труда и 10 примеров физического труда?

Напишите 10 примеров умственного труда и 10 примеров физического труда.

Аля74858 15 апр. 2020 г., 08:41:17 | 10 - 11 классы

Как изменилось соотношение умственного и физического труда в истории человечества?

Как изменилось соотношение умственного и физического труда в истории человечества?

Дайте лаконичный ответ с развернутой темой.

Emilia021 17 окт. 2020 г., 10:44:41 | 5 - 9 классы

Чем различают физический и умственный труд срочно?

Чем различают физический и умственный труд срочно.